20€/pers. betalas kontant på plats

Anmälan till Maria Olin tfn 045 650 4608 eller e-post maria.olin@gmail.com
min 4, max 10 deltagare

Stillhetens yoga är en yogaform som innehåller övningar för kropp, sinne och andlighet. Det fina med stillhetens yoga är att det är upp till var och en deltagare att foga sin egen andlighet enligt sin egen övertygelse till kroppens och sinnets övningar.

Den här kristna yogaövningen är en långsam, mjuk och enkel fysisk övning. Den passar alla. Att hitta bön och rum för tystnad är också ett syfte. Var och en utför övningen på det sätt som passar bäst beroende av hur kroppen känns, hurudan livssituation man är i och/eller hurudan form man själv är i just i stunden.

Kom och prova på!
Vi träffas fem tisdagskvällar i juli kl. 19-20 i Sarvsalö kapell. Klä dig i mjuka kläder och ta med ett eget underlag (yogamatta, filt, trasmatta).

Maria Olin jobbar i Åbo. Somrarna tillbringar hon på stugan i Pernå skärgård. Hon är medlem i Åbo svenska församlings församlingsråd och blev ledare i Stillhetens yoga förra året.